Rando vía de la Plata

Dernier message:

Ce chemin passionnant se termine en touristes  sous le soleil de Porto avant de reprendre l'avion pour Lorient.

Nous sommes très satisfaits de cette expérience. Voici quelques conseils qui peuvent servir à ceux qui voudraient la tenter:

Pour ne pas trop souffrir et la vivre dans le plaisir, quelques précautions  sont importantes :

Une PRÉPARATION PHYSIQUE : être en forme, -     -S'entraîner à la marche ou à la course, connaître ses limites et toujours en garder sous la pédale car les fins de parcours peuvent être difficiles ( difficultés ou erreurs pour trouver les logements ).

Aller à son propre rythme,  ni plus ni moins vite.

S'hydrater avant d'avoir soif.

Récupérer par un sommeil régulier et suffisant.

 

Une PRÉPARATION MENTALE : Toujours avoir en tête l'objectif, rester positif dans les moments difficiles et cultiver la confiance en soi et en ses possibilités. 

 

Une PRÉPARATION MATÉRIELLE :

Utiliser du bon matériel et le tester préalablement, car ses défauts sont la source de beaucoup de problèmes :

Chaussures techniques de rando ou de trail avec un bon amorti.Personnellement, Je préfère les chaussures de trail car je privilégie la légèreté. 

Chaussettes et vêtements légers, respirants, faciles à laver.

Sac à dos léger et confortable, bien réglé pour ne pas gêner les épaules et le dos, adapté au poids et à la morphologie.(Pour moi, 8 kilos tout compris ).

Régler les bâtons à sa taille (Daniel en a fait les frais) 

Alors,  BON CHEMIN !

Hier,13h50, arrivée sur la place de l'Obradoiro à Saint-Jacques de Compostelle après 2 dernières étapes de 21 kms chacune à travers le paysage vallonné de Galice. Heureuse d'avoir atteint l'objectif que je m'étais fixé: sentir sous mes pieds la terre d'Espagne,  de l'Andalousie à la Galice en passant par l'Extrémadure et la Castille sur 1040 kms, en empruntant le chemin sanabrés , construit par les romains et jadis foulé par les arabes.

Un grand merci et bravo à mes 2 compères qui ont partagé ce parcours avec moi sur 510 kms depuis Salamanque dans la joie et la souffrance ( voir photos ).Partage bienvenu sur un parcours dont la difficulté réside dans l'impression d'isolement : hormis à l'arrivée à Saint-Jacques, nous avons croisé très peu de pélerins sac au dos.Ce chemin semble de moins en moins fréquenté car il passe dans une multitude de hameaux abandonnés, et il n'est pas rare de devoir faire 20 kms sans l'ombre d'une possibilité de ravitaillement,  hormis quelques fontaines. Heureusement, car cette année la chaleur était accablante (de 30 à 36° tous les jours) et le besoin d' hydratation indispensable pour tenir  : jusqu'à 3 litres d'eau sur la route...et 5 bières après l'arrivée .

C'est un très beau chemin, varié, exigeant, qui nous 

donne la dimension de la liberté d'exister, d'avancer en autonomie avec 8 kilos sur le dos, point minuscule  dans l'immensité de l'horizon...et nous en ouvre de nouveaux. 

Alors, à bientôt sur un autre chemin?

 

 

 

 

Salut à tous, 

Nous avançons régulièrement : hier 21 kms et aujourd'hui 29, ce qui nous permet normalement de rejoindre Santiago en 2 étapes .Beau parcours sur chemins ombragés mais beaucoup de dénivelé cumulé et ce n'est pas qu'une partie de plaisir. Chacun fonctionne selon ses caractéristiques : Daniel à une grosse  consommation  et a besoin de recharger les batteries à l'essence régulièrement ,Michel se dope pour grimper les côtes allègrement et Brigitte utilise son moteur diésel , économe en consommation. 

La question qui commence à nous tarauder: allons-nous obtenir des indulgences plénières ? Daniel et Michel sont déjà dans l'ambiance ( voir photos au monastère d'Oseira).Quant à nos conditions quotidiennes, çà varie mais nous  nous adaptons.Et si"l'ennui naquit  un jour de l'uniformité "il ne risque pas de nous guetter!

 

Aujourd'hui, 22kms sous 33°.

Entre effort et réconfort, quelques photos du jour.

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¡Hola!

Nous voici arrivés à Orense ,la dernière grande ville avant Santiago. Hier, une étape relativement légère de 16 kms entre Vilar de Barrio et Xunqueira de Ambía, entre des villages abandonnés remplis de ces fameux " horreos", anciennement greniers à grains si typiques de la Galice.Il fallait calmer les douleurs des pélerins consécutives au 2 premières journées : Michel montait les côtes comme un cabri mais s'est abîmé les sabots. Résultat: il a besoin  des soins assidus d'un vétérinaire. Daniel est aussi contraint de ménager sa monture...s'il veut voyager loin bien sûr.Au lieu donc du gîte de djeunes,nous avons choisi la seule casa rural du coin, celle d'un ancien ministre, tout un musée! Nous ne déparions donc pas dans le décor!

Aujourd'hui, 22,5 kms en approche de Orense, assez soutenu car il fait toujours chaud ( 30°) et repos dans un appartement confortable.

A+.Bri

 

 

 

 

Salut à tous, 

Eh oui, les choses sérieuses ont commencé : hier, au départ de "A Gudiña ", nous avions 2 options: 20 kms jusqu'à Campobecerros ou 35 kms jusqu'à Laza.Nous avions décidé d'être prudents et d'arrêter à Campobecerros ou nous étions à 12h30.

Or, après un bon repas reconstituant, nous  décidâmes de nous tester et de continuer vers Laza...où nous arrivâmes vers 19h sous une chaleur de 35°6. ON L'A FAIT avec le cortège de maux annexes évidemment : les pieds, le dos, les genoux, les articulations...et la tête, alouette .

Bref, après un repos mérité en chambrée au gîte de Laza, nous étions frais comme des gardons de 3 jours pour l'étape d'aujourd'hui, 20 kms entre Laza et Vilar del Barrio.Etape assez courte mais très accidentée avec des dénivelés importants, exactement ce qui convient au traitement de nos articulations...donc ,ce soir, étape de luxe dans une belle maison galicienne ancienne ...et demain, il fera jour.

Bien arrivés ce soir à "a Gudiña " où nous avons laissé le chemin l'an dernier: voyage rapide hier jusqu'à Vigo, puis une transition beaucoup plus lente aujourd'hui dans la traversée pour rejoindre notre point de départ car peu de transports en commun,surtout le dimanche...Bref, nous y sommes et les choses sérieuses commencent demain...

A suivre...

 

 

Salut à tous,

Les pélerins sont de retour...mes compères ont dû apprécié le chemin l'an dernier puisqu'ils ont décidé de rempiler: nous rejoignons donc Vigo samedi, puis a Gudiña , notre lieu d'arrivée l'an dernier pour essayer d'atteindre Saint-Jacques cette année.Alors, si

vous voulez suivre nos péripéties, rejoignez- nous!

A tout bientôt. 

Brigitte 

Salut à tous, En 2 jours, nous avons fait beaucoup de chemin: dernière étape prévue entre Lubián et A Gudiña, environ 25 kms d' un relief vallonné avec une longue et belle montée à 1260m au col de la Canda.Entrée officielle en Galice.Nous ne pouvons pas l'ignorer: les villages à moitié détruits tout en granit, contrastent avec les villages castillans aux toits rouges.Les châtaigneraies, puis les fougères et la lande bordent les chemins creux, les bouses décorent les dalles.La verte Galice, c'est la Bretagne à s'y méprendre...jusqu'au crachin qui nous oblige à sortir les capes de pluie (au moins, on ne les aura pas portées pour rien).Tout est écrit en galicien. Arrivée vers 15h à A Gudiña : fin du périple prévu ,objectif atteint.Quelques douleurs certes, mais les anciens ont tenu le coup: 300 kms en 12 jours et une cure de jouvence :revigorer l' intérieur par l'alternance de l'effort et le régime alimentaire du pélerin, regalber les muscles et la silhouette, regonfler la confiance en soi, c'est le résultat du "buen camino" que tous les gens rencontrés nous souhaitent au passage. Nouveau défi : comment quitter A Gudiña pour rejoindre Porto? Renseignements pris, il n'y a qu'un bus par jour à15h15. Nous sautons dans le Madrid Vigo qui s'arrête devant l'hostal vendeur de billets dans lequel nous nous sommes miraculeusement arrêtés. Destination Orense, puis Vigo où nous sommes, belle ville portuaire, très animée...aujourd'hui, nous flânons... Demain, cap sur Porto pour le retour. Alors, biz à tous et à très bientôt pour la suite. Bri Rappel: photos dans l'album photos.